Зеленый фруктовый смузи, рецепт - Кухня без мяса
Зеленый фруктовый смузи

Зеленый фруктовый смузи

Если Вам покажется, что коктейль получился слишком густым, можете добавлять по одной столовой ложке молока или сока, пока не получите желаемую консистенцию. Чтобы приготовить зеленый фруктовый смузи, надо взять: 1 банан, 1 (200 г) упаковка ванильного йогурта, 150 г зеленого винограда, 0,5 яблока, 50 г (1,5 стакана) свежих листьев шпината.

Очищенный банан нарезаем ломтиками. Яблоко мелко режем.

В блендер кладем банан, виноград, шпинат, яблоки и йогурт. Закрываем крышкой и измельчаем, чтобы получилась однородная масса. Периодически останавливаемся, чтобы соскрести прилипшие к стенкам кусочки.

Разливаем по стаканам и подаем на стол.

Приятного аппетита!

READ  Коктейль с малиной

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector