Смузи из манго с лаймом, рецепт - Кухня без мяса
Смузи из манго с лаймом

Смузи из манго с лаймом

Чтобы приготовить этот Смузи из манго с лаймом, нам понадобятся: 1 манго, 1 лайм, 1 ст.л. лимонного сока, 1/2 стакана натурального йогурта, жидкий мед и минеральная вода.

Из лайма выжимаем сок, цедру натираем на терке.

Плод манго моем, обсушиваем, разрезаем вдоль пополам, удаляем косточку, затем половинки очищаем от кожицы. Мякоть нарезаем кусочками или ломтиками и укладываем в чашу кухонного комбайна или блендера. Добавляем йогурт, лимонный сок, сок и цедру лайма, мед по вкусу. Эту смесь взбиваем в однородную массу. Часть массы, оседающую на стенках чаши, по мере необходимости снимаем и перекладываем в центр.

Далее наше блюдо из манго разливаем по стаканам, в каждый вливаем минеральную воду (столько, чтобы получился густой напиток).

Подаем сразу, оформив долькой лайма.

Смузи из манго с лаймом готово, Приятного аппетита!

READ  Холодный суп с помидорами и грецкими орехами

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector