Чтобы приготовить бананы с ромом запеченные с ромом, берем: 1 банан, 1 ст.л. апельсинового сока, 1 ст.л. рома, 2 ч.л. коричневого сахара.
Банан в кожуре режем вдоль, кладем на небольшой кусок фольги и сбрызгиваем ромом, апельсиновым соком и сахаром.
Затем бананы заворачиваем в конверты из фольги и запекаем их в духовке при температуре 200 градусов в течение 10 минут.
Подаем уже без шкурки со сметаной, мороженым или натуральным йогуртом.
Приятного аппетита!