Tag Archives: здоровое питание

Чтобы у нас получился ирландский суп с геркулесом и луком-пореем, берем: 3 стебля лука-порея (белую часть), 1 л овощного бульона или воды, 4 ст.л. овсяных хлопьев, 150 мл сливок, соль, перец и лавровый лист. yandex_partner_id = 71214; yandex_site_bg_color = 'FFFFFF'; yandex_stat_id = 8; yandex_site_charset = 'utf-8'; yandex_ad_format = 'direct'; yandex_font_size = 1.1; yandex_direct_type = 'flat'; yandex_direct_limit = … Continue reading

Чтобы у нас получились мюсли на завтрак по-швейцарски, берем: 1 яблоко, 2 консервированных абрикоса, 2 ст.л. фундука, 100 г овсяных хлопьев и 125 г натурального йогурта. okbm("http://kuhnja-bez-mjasa.ru/recepty/myusli-na-zavtrak-po-shveytsarski/","Мюсли на завтрак по-швейцарски")

Чтобы у нас получился салат из квашеной капусты под названием "Провансаль", берем: 500 г квашеной капусты, 1 яблоко, 200 г свежей или моченой клюквы (можно взять бруснику), 200 г винограда, 50 г растительного масла, 1 ст.л. сахарного песка и 1 ст.л. яблочного или виноградного уксуса. okbm("http://kuhnja-bez-mjasa.ru/recepty/salat-iz-kvashenoy-kapustyi-provansal/","Салат из квашеной капусты «Провансаль»")

Чтобы у нас получился салат из редьки с капустой и морковью, берем: 1 редьку или дайкон, 1 небольшой кочан капусты, 2 моркови, растительное масло, соль и перец. okbm("http://kuhnja-bez-mjasa.ru/recepty/salat-iz-redki-s-kapustoy-i-morkovyu/","Салат из редьки с капустой и морковью")

Чтобы у нас получилась полента с томатами и фасолью, берем: 300 г кукурузной крупы, 100 г сливочного или плавленного сыра, 2 большие головки репчатого лука, 400 г помидоров черри, 400 г свежемороженой зеленой фасоли, 1 ч.л. соли и 4 ст.л. сахара. okbm("http://kuhnja-bez-mjasa.ru/recepty/polenta-s-tomatami-i-fasolyu/","Полента с томатами и фасолью")

Чтобы у нас получилась пшенная каша с творогом, берем: 1 стакан пшена, 1 стакан воды, 2 стакана молока, 300 г творога, 1/2 ч.л. соли, 1 ст.л. сахара и 50 г сливочного масла. okbm("http://kuhnja-bez-mjasa.ru/recepty/pshennaya-kasha-s-tvorogom/","Пшенная каша с творогом")

Чтобы у нас получилась овсяная каша с яблоками, берем: 400 мл яблочного сока, 400 мл молока, 150 г овсяных хлопьев, 2 ст.л. сахара, 1/2 ч.л. корицы, 50 г изюма, 70 мл 20%-ных сливок и 2 яблока. okbm("http://kuhnja-bez-mjasa.ru/recepty/ovsyanaya-kasha-s-yablokami/","Овсяная каша с яблоками")

Чтобы у нас получился луковый салат, берем: 300 г белого репчатого лука, 2 ч.л. столового уксуса (3 - 9%), соль и черный или красный молотый перец; также можно добавить 50 г зеленого лука и зелень укропа. okbm("http://kuhnja-bez-mjasa.ru/recepty/lukovyiy-salat/","Луковый салат")

Несмотря на то, что сортов винограда не счесть, основных видов изюма всего четыре: некрупный кишмиш коричневатого, янтарного и светло-золотистого цвета; мелкая, темная и очень сладкая коринка; среднего размера изюм светло-оливкового цвета с одной косточкой и золотистые крупные сладкие ягоды до 2,5 см с несколькими косточками, которые получают из винограда "дамские пальчики". Конечно, классификация эта довольно … Continue reading

Чтобы приготовить домашний творог, берем: 2 л пастеризованного молока и 0,5 л кефира. okbm("http://kuhnja-bez-mjasa.ru/recepty/domashniy-tvorog/","Домашний творог")

Страница 1 из 41234
Wordpress snowstorm powered by nksnow