Treska s olivkami i kapustoy 640x430 Треска с оливками и капустой.Чтобы приготовить это блюдо из трески, берем: 8 кусочков филе трески, 600 г брюссельской капусты, 100 г оливок без косточек, 80 г репчатого лука, 3 дольки чеснока, 2 ст.л. оливкового масла, соль и перец.

 

Капусту разделяем на листья, моем и слегка подсушиваем.

Обжариваем оливки, чеснок и мелко нарезанный лук на оливковом масле. Добавляем капусту и немного солим. Эту смесь обжариваем в течение нескольких минут, а затем выкладываем рыбу. Солим, перчим и примерно 10 минут тушим на медленном огне.

В завершение наше блюдо из филе трески сбрызгиваем оливковым маслом.

Приятного аппетита!

ЗАПОЛНИ ФОРМУ И ПОЛУЧАЙ АНОНСЫ НОВИНОК К СЕБЕ НА E-MAIL
 

Подпишись на обновления сайта! Узнавай о новинках первым!

Введи свой e-mail:

 

http://kuhnja-bez-mjasa.ru - Вегетарианская кухня, здоровое питание, вкуснятина

Понравилось? Поделись с друзьями:

Пообщаться со мной:

Related posts:

  1. Треска с овощами.
  2. Жареная треска с изюмом и шпинатом
  3. Рыбные щи с квашеной капустой
  4. Треска запеченная под томатной «шубой» с гороховым пюре
  5. Треска в вине и сметане.

4 Responses to Треска с оливками и капустой.

  1. says:

    Большое спасибо за рецепт! Нужно обязательно попробовать. Никогда не пробовал трески с оливками.

  2. says:

    Спасибо за рецепт. Помоему, это вкусно! Нужно приготовить.

  3. says:

    О как раз к стати вчера папа купил треску Буду сегодня пробовать ваш рецепт Треска с оливками и капустой нужно только купить еще оливки. Спасибо.

  4. Надежда says:

    Очень оригинально. Сама по себе треска без особо выраженного вкуса, похожая на др. виды рыб. Спасибо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake