morskoy okun s ananasom Морской окунь запеченный с ананасомЧтобы у нас получился морской окунь запеченный с ананасом, берем: 700 г филе морского окуня, 1 банка консервированного ананаса, зелень укропа и кинзы (по 1 пучку), 4 дольки чеснока, 1 лимон, 4 ст.л. лимонного сока, растительное масло, красный молотый перец, соль.

Итак, для приготовления этого блюда из морского окуня с ананасом сначала филе рыбы натираем солью, перцем и сбрызгиваем лимонным соком, лимон нарезаем тонкими дольками, чеснок - пластинками.

Подготовленную рыбу смазываем растительным маслом. На каждое филе кладем по 2 кружочка ананаса (если кольца толстые, то разрезаем их пополам), посыпаем чесноком и запекаем  в разогретой духовке до готовности  или в микроволновке в течение 4-5 минут при мощности 100%.

При подаче на стол наш окунь запеченный с ананасом украшается дольками лимона и зеленью.

К этому блюду из морского окуня можно подать белое сухое вино.

Приятного аппетита!

ЗАПОЛНИ ФОРМУ И ПОЛУЧАЙ АНОНСЫ НОВИНОК К СЕБЕ НА E-MAIL
 

Подпишись на обновления сайта! Узнавай о новинках первым!

Введи свой e-mail:

 

http://kuhnja-bez-mjasa.ru - Вегетарианская кухня, здоровое питание, вкуснятина

Понравилось? Поделись с друзьями:

Пообщаться со мной:

Related posts:

  1. Запеченный лосось с овощами
  2. Картофель, запеченный с пармезаном
  3. Морковный салат с ананасом
  4. Лосось, запеченный в слоеном тесте
  5. Рыбная солянка на сковороде

5 Responses to Морской окунь запеченный с ананасом

  1. says:

    Прямо слюнки потекли!

  2. Александр says:

    Необычно весьма. Но разве рыбье мясо к мясу не относится?

    • Гулия says:

      Александр, я уже писала, что не употребляю в пищу мясо зверей и птиц (посмотрите на верх страницы :) ). Можете более подробно об этом прочитать на странице «О сайте«. А о том, какие виды вегетарианства вообще существуют и по каким причинам люди исключают из своего рациона мясо, подробно написано в статьях «Мясо: мифы и факты» и «Можно ли выжить без мяса«. Прочитайте, и, я думаю, Вам всё станет понятно :) . Успехов!

  3. Bulhak63 says:

    Морской окунь, да еще и с ананасом! Это просто пир живота!

  4. says:

    Чувствую сегодня ужин получится )

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

powered by