recommend 26 2 Котлеты из овсяных хлопьев

ovsjanye kotlety2 Котлеты из овсяных хлопьевКотлеты из овсяных хлопьев - замечательная и вкусная альтернатива традиционным котлетам. Это одно из любимых моих блюд, которое к тому же быстро готовится.

котлеты из геркулеса (4 шт.), берем: 3 ст.л. овсяных хлопьев, 1 яйцо, 1/2 средней головки лука, 1 ч.л. сухой приправы из овощей (н-р, "Vegeta", "Букет приправ" и т.п., но я использую "Море Вкуса", т.к. в нем нет усилителя вкуса) и растительное масло.

В глубокой тарелке хорошенько перемешиваем хлопья, мелко нарезанный лук и яйцо.

Затем на раскаленную сковороду наливаем немного растительного масла и столовой ложкой выкладываем на нее в форме лепешек полученную ранее массу (лепить НЕ НАДО).

Пока поджаривается одна сторона, готовим бульончик из сухой приправы: для этого нужно в стакане или чашке развести приправу в крутом кипятке (150-200 мл).

Как только наши котлеты из овсяных хлопьев поджарятся с одной стороны, переворачиваем их и заливаем бульоном так, чтобы они "утонули". Накрываем сковородку крышкой и на медленном огне держим, пока жидкость не выпарится (буквально 5-10 мин).

Всё, наши котлеты из геркулеса готовы. Для следующей партии процесс повторяем заново.

Приятного аппетита!

ЗАПОЛНИ ФОРМУ И ПОЛУЧАЙ АНОНСЫ НОВИНОК К СЕБЕ НА E-MAIL
 

Подпишись на обновления сайта! Узнавай о новинках первым!

Введи свой e-mail:

 

http://kuhnja-bez-mjasa.ru - Вегетарианская кухня, здоровое питание, вкуснятина

2leep.com

Понравилось? Поделись с друзьями:

twitter mini Котлеты из овсяных хлопьевvk mini Котлеты из овсяных хлопьевfb mini Котлеты из овсяных хлопьевbuzz mini Котлеты из овсяных хлопьевlj mini Котлеты из овсяных хлопьевmoymir mini Котлеты из овсяных хлопьевyaru mini Котлеты из овсяных хлопьевliru mini Котлеты из овсяных хлопьевblogger mini Котлеты из овсяных хлопьев

Пообщаться со мной:

twitter full Котлеты из овсяных хлопьевvk full Котлеты из овсяных хлопьевfb full Котлеты из овсяных хлопьевmoymir full Котлеты из овсяных хлопьев

Related posts:

  1. Печенье из овсяных хлопьев
  2. Печенье из овсяных хлопьев.
  3. Картофельно-капустные вкусные котлеты
  4. Котлеты рыбные с сыром
  5. Рыбные котлеты по-мексикански

6 Responses to Котлеты из овсяных хлопьев

  1. Елена says:

    Какой полезный рецепт! Никогда не слышала о котлетах из овсяных хлопьев. Тоже буду пробовать. Люблю полезные для здоровья блюда!

  2. Сегодня попробовала их – понравилось. Немного соленованты получились, учту на след. раз. Благодарю! Отличный завтрак! )

  3. Ольга says:

    Спасибо за интересный рецепт, приготовлю котлеты из геркулеса.

  4. Интересный рецепт. Люблю овсяные хлопья.

  5. Ольга says:

    Интересный рецепт и по составу одна польза.

  6. Сергей says:

    Очень оригинальное блюдо. Обязательно попробую.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Wordpress snowstorm powered by nksnow