Category Archives: 15. Готовим в микроволновке и пароварке

Чтобы у нас получилась рыба под соусом, берем: 500 г филе семги, 200 г крабового мяса, 2 ст.л. лимонного сока, 2-3 зеленых листа лука-порея, соль и белый молотый перец; и для соуса: 1 головку репчатого лука, 1/2 стакана сливок, 1/2 стакана белого сухого вина, 1 ст.л. сливочного масла, 2 ст.л. красной икры, соль и белый молотый … Continue reading

Чтобы у нас получилась запеканка из овощей, берем: 1 небольшой цуккини, 2 маленьких помидора, половинку сладкого перца, 2 яйца, 3 ветки укропа, 2 ст.л. тертого сыра, соль, 2 ст.л. оливкового масла и специи.     okbm("http://kuhnja-bez-mjasa.ru/recepty/zapekanka-iz-ovoshhey/","Запеканка из овощей.")

Чтобы у нас получилась эта рыба в соусе, берем: 4 форели, 100 г горошка, 100 г кукурузы, 30 г муки, 30 г сливочного масла, 1 л рыбного бульона, 2 ст.л. оливкового масла, соль и перец.     okbm("http://kuhnja-bez-mjasa.ru/recepty/forel-v-souse/","Форель в соусе.")

Чтобы у нас получился морской окунь запеченный с ананасом, берем: 700 г филе морского окуня, 1 банка консервированного ананаса, зелень укропа и кинзы (по 1 пучку), 4 дольки чеснока, 1 лимон, 4 ст.л. лимонного сока, растительное масло, красный молотый перец, соль. okbm("http://kuhnja-bez-mjasa.ru/recepty/morskoy-okun-s-ananasom/","Морской окунь запеченный с ананасом")

Чтобы у нас получился борщ с крапивой, нужно взять: 1 л воды, 300 г крапивы, 1 картофелину, 1 морковь, 1 головку репчатого лука, 1 корень петрушки, 100 г щавеля, 100 г сметаны, 1 сваренное вкрутую яйцо, 50 г риса, 1 сваренное вкрутую яйцо, 1 ст.л томатной пасты, 1-2 ст.л. растительного масла, измельченную зелень, перец, соль. okbm("http://kuhnja-bez-mjasa.ru/recepty/borshh-s-krapivoy-v-mikrovolnovke/","Борщ … Continue reading

Чтобы у нас получились овощные голубцы с грибами, нам понадобятся: капуста белокочанная - 1 шт., грибы - 250 г, морковь - 2 шт., лук репчатый - 4 шт, томатная паста - 80 г, сметана - 200 г, перец черный молотый и соль. okbm("http://kuhnja-bez-mjasa.ru/recepty/ovoshhnyie-golubtsyi-s-gribami-v-mikrovolnovke/","Овощные голубцы с грибами в микроволновке")

Чтобы у нас получилось овощное рагу с рыбой, берем: 150 г красной рыбы (лучше семгу), 3 средних моркови, 1 маленькую головку лука, 1 помидор, хмели-сунели, черный перец и соль (по вкусу). okbm("http://kuhnja-bez-mjasa.ru/recepty/ovoshhnoe-ragu-s-krasnoy-ryiboy/","Овощное рагу с красной рыбой")

Наши креветки с чесноком - это вариант приготовления креветок в пароварке. okbm("http://kuhnja-bez-mjasa.ru/recepty/krevetki-s-chesnokom/","Креветки с чесноком")

Чтобы приготовить эти рыбные зразы с грибами под сливочно-винным соусом, нужно взять: 1 кг свежей рыбы, 300 г грибов, 1 луковицу, 3 яичных желтка, 500 г рыбного бульона, 3 ст.л. белого сухого вина, 1 ст.л. лимонного сока, 4 ст.л. сливочного масла, 1 ст.л. пшеничной муки, 3 ст.л. сливок, 1/2 пучка зелени петрушки, перец, соль. okbm("http://kuhnja-bez-mjasa.ru/recepty/ryibnyie-zrazyi-pod-slivochno-vinnyim-sousom/","Рыбные зразы … Continue reading

Чтобы у нас получились фаршированные кальмары, берем: 300 г тушек кальмаров, 200 г белокочанной капусты, 1-2 луковицы, 1-2 яйца, 1/2 лимона, 150 г томатного соуса, растительное масло, зелень (петрушка, укроп, кинза...), приправу для морепродуктов, перец, соль. okbm("http://kuhnja-bez-mjasa.ru/recepty/farshirovannyie-kalmaryi-pod-tomatnyim-sousom/","Фаршированные кальмары под томатным соусом")

Страница 1 из 41234
Wordpress snowstorm powered by nksnow